投稿日:2023年9月3日
最終更新日:2023年10月21日
最終更新日:2023年10月21日
よく聞く更年期始まりの声
よく聞く更年期始まりの声
睡眠不足
仕事・家事・育児で忙しいのが女性。
今は男性の育児参加も活発♪
だとしても授乳は女性しかできんのよ…
新生児のときは女性もクッタクタ。
睡眠不足で疲れが取れていないと
自律神経が乱れ、ホルモン分泌も乱れます。
無理なダイエット
体重に捉われてない?
体重はただの数字よー!
過度なダイエットは生命の危機と察知して
生殖機能がストップ!
つまり生理が止まるのよ…
あるはずのものがないのはオカシイ
ストレス
家庭・仕事・近所付き合い・ママ友などの
人間関係で「あー無理…しんどい」って
ストレスと視床下部が感じると
女性ホルモンに影響大!
詳しくお聞きになられたい方はお問合せください。