投稿日:2023年9月2日
最終更新日:2023年9月26日
女性ホルモンアラフォー

そもそもホルモンって何?

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WRITER 水谷ひでみ
オーナー
後ろ姿を5歳若返らせるプロ 自身の悩み「痛みなくフルマラソンを完走する」を解決しようとピラティスやボディメイクのインストラクターを取得。 パーソナルジムにも通いつめても痛みは取れないしボディラインも整うどころが筋肉のつき方が変になって、 とても女性的に魅力的とは言えませんでした。 このまま痛みは取れず、鍛え続けないといけないのか…と嘆く日々でした。 そんな中で、お客様の体を毎日見ながら施術して行き着いた先が『骨格』と『お尻』でした。 大きな筋肉のお尻は下半身にあります。全身の関節の多くは下半身にあります。 このことに気づき、ここを整えると体が変わると確信しました。 私たちの土台である脚、その仕組みから変えて健康的でキレイな脚を作るのはお任せください。
そもそもホルモンって何?

そもそもホルモンって何?

ホルモンて何だ?

ホルモンバランスが崩れる
ホルモン分泌が減る

って言うけど、そもそもホルモンがどんなものが知ってた?

私はちゃんと知るまで全く分からなかったな。。。
ってことで

ホルモンとは、体内で合成される物質であり情報伝達物質である
そんなホルモンの特徴3選
  1. 特定の細胞に届く 行き先は決まっている
  2. 視床下部がコントロールタワー→本能(食欲・性欲・睡眠欲)を司る
  3. 血液によって全身に運ばれる
注意!

ホルモンにとって血流はめちゃくちゃ大事!

でも多くの人が筋肉の緊張や老化にって
冷えたり働きが悪くなっています。
すると血流も悪くなってしまうのです。

血流が悪いとホルモンが滞り
体の中では異変が起こるし
痛みや疾患に繋がることもあります。

肌のくすみやむくみだけじゃない

生命活動を続けるために血流は超大事!

簡単血流促進ケアについてのご紹介は公式Instagramを見てみてください。