投稿日:2023年7月31日
最終更新日:2023年9月13日 女性ホルモンアラフォー
最終更新日:2023年9月13日 女性ホルモンアラフォー
もうないぞ。39歳迄その潤い
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もうないぞ。39歳迄その潤い
30代後半でつかれる理由
ずばり、女性ホルモンの影響です。
生理が始まる頃から増え20代中頃のはピークになり35歳頃から減り始めます。
そして、40歳になるとその量は更に減ってしまうのです。
女性ホルモンが減ることで体は疲れやすくなっているのです。
女性ホルモンって何?
エストロゲンとプロゲステロン
エストロゲン・・・女性らしさを作るホルモン
プロゲステロン・・・妊娠を助けるホルモン
2つの女性ホルモンがバランスよく分泌されているときは快適ですが、そのバランスが崩れると・・・
公式Instagramに解決方法なども掲載しているので、ご覧ください。